(فائدة)ارحبوا عدد خطاكم

تحديد الأهداف: ضع أهدافًا واضحة وقابلة للقياس.

إنشاء جدول زمني: استخدم تقنيات مثل قائمة المهام أو التقويم لتخطيط يومك.

تقنية بومودورو: اعمل لمدة 25 دقيقة ثم خذ استراحة قصيرة. يساعد ذلك على زيادة التركيز.

تجنب الملهيات: حدد مصادر التشتيت وابتعد عنها أثناء العمل.

تخصيص وقت للراحة: لا تنس أهمية الاستراحة لتجديد الطاقة.

التخطيط اليومي: خصص 10 دقائق في الصباح لتخطيط يومك.

تعليم المهارات الجديدة: استخدم الوقت الفارغ في تعلم شيء جديد، سواء عبر الدورات أو القراءة.

ممارسة الرياضة: اجعل من الرياضة جزءًا من روتينك اليومي؛ فهي تعزز الطاقة والتركيز.

تخصيص وقت للعائلة والأصدقاء: احرص على قضاء وقت مع من تحب لتعزيز العلاقات.